Здоровье и красота

В начале лета, когда организм человека испытывает недостаток витаминов, богатый полезными веществами щавель приходит на помощь. Это растение отличается не только приятным вкусом, но и используется при лечении различных заболеваний. Но не для всех щавель одинаково ...

Для многих посещение бани – это обычное дело, для кого-то это особый ритуал. Ясно одно – польза бани неоспорима, и сторонники здорового образа жизни обязательно должны время от времени ходить в баню. Не расстраивайтесь, если вас послали «в баню», а берите веник и идите ...

Черная смородина является лидером по содержанию полезных веществ среди других ягод. Прежде всего, она ценится за высокое содержание аскорбиновой кислоты. Даже в вареньях и компотах она сохраняется очень хорошо.  Аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант. Она ...