Чтобы не шалили нервишки

Моя прабабушка утверждала, что все болезни от нервов. Мы, ее внуки, тогда хихикали над этим. Тем не менее, пережив две войны и революцию, бабуля прожила долгую жизнь, ничем особым не болея, и, оставаясь всегда спокойной, невозмутимой и доброжелательной к людям. Таблетки она не любила, была искусной травницей, и было у нее несколько рецептов «от нервов», записанных в ее старой тетрадке. Хочу некоторыми с вами поделиться. Я их, конечно, отредактировала на современный лад. Лично я применяю их сама и готовлю для своей семьи.

Квас от меланхолии из девясила. Он поможет преодолеть меланхолию (по-современному депрессию) и укрепить нервы. Возьмем свежий (или высушенный) корень девясила (его можно купить в аптеке), измельчим его. Пересыпаем измельченную массу в трехлитровую банку и заливаем двумя литрами чистой, чуть теплой водички. Добавляем в банку один стакан сахара, и пять грамм дрожжей и все перемешиваем. Накрываем плотной тканью и ставим в темное и теплое помещение для брожения на неделю. Когда брожение закончится, процеживаем готовый квас и ставим в прохладное место.

Полученный напиток пить в лечебных целях по две столовых ложки трижды в день.

Микс для спокойного сна

Смешайте по одной части мяты, мелиссы, брусничных листьев и заварите, как обычный чай. По желанию в смесь можно добавить по 2 части черного или зеленого чая. Такой чай рекомендуется пить вприкуску с медом, особенно на ночь. Сон будет глубоким и спокойным, благодаря которому вы быстро восстановите свои силы. Чай прекрасно снимает нервное напряжение, поэтому его можно пить и в течение дня в любое время.

Ромашковый чай

Также помогает побыстрее заснуть. Снижает тревожность, беспокойство, даже панику. Они используются для лечения истерических состояний. Сейчас можно купить в пакетиках. Если заваривать как траву, то брать 1 ч. л. на стакан кипятка.

Напиток от гнева

Возьмите свежие (или сушеные) яблоки, нарежьте мелкими кусочками, добавьте немного корицы и заварите, как чай. Такой напиток хорошо справляется с приступами ярости и гнева. Кроме того, такой чай чистит печень и «успокаивает» желудочно-кишечный тракт.

Травяной сбор от неврозов. Для лечения неврозов при бессоннице: трава тимьяна (чабреца) – 4 части, пустырник и душица – по 5 частей. Все травы хорошенько перемешаем, возьмем 2 ст. ложки приготовленной смеси, и зальем кипятком – 0,5 л. Настаиваем в термосе три часа. После этого настой процеживаем через марлю или обычную ткань. Пить лечебный травяной напиток надо три раза в день, начиная с одной столовой ложки, и постепенно увеличим дозу настоя до половины стакана. Курс приема 12 дней. В целях профилактики, можно проводить такие курсы три раза в год.

Красное вино с травами. Это вино с добавлением лекарственных трав поможет при депрессивных состояниях и неврозах. Для его приготовления нам надо взять: Корень девясила и корень дягиля лекарственного – по 5 г каждого корешка, зверобой и золототысячник зонтичный – по 10 г красное сухое вино - два литра. Вино поставим на небольшой огонь и нагреем, чтобы было горячее. В нагретое вино добавим измельченную смесь трав с кореньями. Настаивать 12 часов. Периодически взбалтывать, но не процеживать. После этого приливаем в стеклянную посуду вместе с травами. Полученное целебное снадобье принимать при депрессии и неврозах, по 25 мл после еды.

Боярышник для спокойствия. Высушенные плоды боярышника являются хорошим успокоительным средством. Приготовить чайный напиток (на стакан кипящей воды – 1 ст. л. боярышника). Настаивать не менее 2-х часов и принимать небольшими дозами, по 2 ч. л. Такой напиток не только снимает нервное напряжение, но и помогает бороться с головокружением, удушьем, а также гипертонией. Рекомендуют принимать настой не менее 4-х раз в день, последний раз перед самым сном. Пить лучше до еды.

Вера Сотникова, г. Ставрополь

От редакции: сейчас врачи подтверждают, что физическое состояние человека действительно зависит от его нервной системы: в организме все регулируется нервными клетками. Если в них будут какие-нибудь нарушения, то не исключены, как следствие, проблемы в других органах и тканях. Чтобы этого избежать, логично будет заниматься укреплением нервной системы. А тему эту мы продолжим в следующих номерах.